Numele meu este Edward Joseph Snowden. Înainte eram un simplu cetatean printre alții, dar viața pe care o cunoșteam s-a terminat în 2013, când am decis să spun publicului ce știam despre supravegherea în masă exercitată de guvernul Statelor Unite.
Citește eseu
Tehnologia digitală ne promite să ne facă mai inteligenți, mai productivi, mai conectați. Dar ce se întâmplă când dependența de ecrane ne transformă creierul într-un organ mai puțin capabil, mai puțin concentrat, mai puțin uman? Manfred Spitzer, neurolog și psihiatru german, ne avertizează: asistăm la nașterea unei noi boli a civilizației moderne.
Citește eseu
Schimbarea este grea. Știm ce ar trebui să facem - să mâncăm mai sănătos, să facem sport, să citim mai mult, să economisim bani - dar cumva nu reușim să transformăm aceste intenții în realitate. James Clear propune o abordare radical diferită: nu vizează transformări dramatice, ci schimbări minuscule, aproape invizibile, care prin acumulare creează rezultate extraordinare. Aceasta este puterea obiceiurilor atomice.
Citește eseu
De ce nu suntem niciodată mulțumiți? De ce reușita de azi devine banalitatea de mâine? De ce viitorul ne fascinează mai mult decât prezentul? Răspunsul la toate aceste întrebări se află într-o singură moleculă: dopamina. Daniel Lieberman și Michael Long ne dezvăluie povestea neurotransmițătorului care ne face să vrem, să dorim, să năzuim - dar niciodată să fim cu adevărat satisfăcuți.
Citește eseu
Ce este dependența de țigări? Un viciu? O slăbiciune a caracterului? O plăcere pe care trebuie să o sacrifici cu voință de fier? Allen Carr spune nu la toate aceste întrebări. În "În sfârșit nefumător", el propune ceva radical diferit: fumatul nu este nici plăcere, nici confort, nici relaxare. Este o capcană elaborată, o iluzie atât de bine construită încât milioane de oameni inteligenți continuă să plătească pentru propriul chin. Această carte nu este un manual de voință sau o colecție de trucuri pentru a rezista tentației. Este o demontare sistematică a miturilor care întrețin dependența - o revelație care face ca opritul să fie nu o luptă, ci o eliberare naturală.
Citește eseu
Ce se întâmplă când cea mai intimă dimensiune a existenței umane - sexualitatea - devine o marfă industrializată, accesibilă instantaneu și consumată în singurătate? Virgiliu Gheorghe, în "Pornografia, maladia secolului XXI", nu oferă răspunsuri simple sau moralizatoare. El construiește o analiză profundă, multidimensională, a modului în care pornografia digitală - fenomen fără precedent în istoria umanității - remodelează creierele, relațiile și structura socială a unei generații întregi.
Citește eseu